chaouki Volgens het Nationaal Instituut voor Statistiek In 2018 waren er in Spanje 99.444 gevallen van echtscheiding of scheiding van tafel en bed. Deze gegevens vertegenwoordigen een cijfer van 2,1 per 1.000 inwoners, waarmee het land in Europa een van de leidende posities op het gebied van echtscheidingen inneemt en het eerste van de grote landen qua inwonersaantal daarboven. Frankrijk, Italië, Verenigd Koninkrijk of Duitsland. In 2022, na de coronaviruspandemie, bedroeg dit cijfer 1,8 per 1.000 inwoners, 84.551 scheidingen dat jaar.
Een sterke samenleving heeft ook sterke gezinnen nodig, aangezien zij de basis vormen van elk land. Maar wil een huwelijk standhouden, dan moet het verzorgd en verwend worden, en daarvoor is niet alleen goede wil voldoende, maar ook wat liefde. goede gewoonten bij het paar die deze unie helpen versterken zodat het onverwoestbaar is.
Hij weet veel over dit punt. Fernando Poveda, econoom en filoloog, evenals expert in gezinsbegeleiding. Om zoveel koppels te helpen als er al is gedaan Familie klasse heeft het boek gepubliceerd Het echtpaar dat werkt, van uitgeverij Nueva Eva, waar het een reeks sleutels biedt voor een stabiele en gelukkige relatie.
Poveda aanbiedingen Hulp, advies en gewoonten die het huwelijk kan gebruiken zodat het ‘voor altijd’ dat ze op hun bruiloft beleden, kan worden vervuld, aangezien er veel paren zijn die altijd samen willen zijn, maar die met talloze moeilijkheden worden geconfronteerd.
In een prettige, maar ook praktische stijl biedt de auteur 10 sleutels aan. In de inleiding legt hij uit dat “het in veel gevallen gewoontes zijn” die worden “nieuwe manieren om naar het leven te kijken, om de ene dag na de andere onder ogen te zien… totdat je een gewoonte krijgt.”
Interview met Fernando Poveda op het familie YouTube-kanaal “Pareja que Suma”.
Volgens hem is het uiteindelijk niet zo ingewikkeld om dit te bereiken, maar eerder “Liefde zit in de kleine dingen, in de kleine details: in een blik, in een gesprek… Reduceren, reduceren – zoals bij de jibaros – alles kan worden gematerialiseerd in een reeks gewoonten die, als we ze volgen, we dichter bij onze metgezel op de weg zullen zijn. Dit zijn simpele gewoontes, bijna kwantificeerbaar, en die vertalen zich in concrete sleutels.”
Hieronder bieden wij deze aan tien sleutels voorgesteld door Fernando Povedaen die hij in zijn boek veel dieper uitwerkt en uitbreidt:
Sleutel 1: Neem het serieus
“Als je naar jouw leven kijkt, naar ieders leven, zie je dat er veel tijd wordt besteed aan persoonlijke voorbereiding. Echter, Wat betreft de voorbereiding op het gezin, op het leven als koppel, bereiden wij ons niet op dezelfde manier voor”, legt Poveda uit.
Dit is het eerste punt. Het gezin is een investering voor het leven, en daarvoor moeten we ons voorbereiden. Je moet studeren. Als? De ander, maar ook jezelf, werkelijk kennen in alle aspecten. Bedenk daarom dat “ze zeggen dat liefde in de details zit, maar wat er niet wordt gezegd is dat Om details te hebben, moet je eerst weten welke details de ander wil en welke niet. Het is de wereld van de behoeften van de ander.”
Sleutel 2: Eerste dingen eerst
Wat moet op de eerste plaats komen voor het succes van een huwelijk? Dat is de eerste reflectie: “‘duidelijke prioriteiten hebben’ in het leven, bij elke beslissing die wordt genomen. Van daaruit is het belangrijk om in gedachten te houden dat ouders, kinderen, werk of vrienden niet het allerbelangrijkste zijn. Het is duidelijk dat iedereen een fundamentele plaats in het leven heeft, want dat kan niet anders, maar Het is de persoon met wie je hebt gekozen om voor altijd te leven, die de eerste plaats moet innemen.
U kunt dit hulpboek voor huwelijken aanschaffen door op te klikken hier.
“Doe niet zoals degenen die het aan kinderen vragen; ‘Van wie hou je meer, mama of papa?’. Je denkt er niet over na; houdt meer van degene met wie je hebt besloten voor altijd te leven. Meer dan de kinderen. Meer dan je ouders. Meer dan je werk. Meer dan alles”, zegt Fernando Poveda.
Sleutel 3: Zorg voor communicatie
Voor de auteur is communicatie en behandeling binnen het koppel ‘de basis van wederzijdse kennis’ en dit is precies ‘de basis van liefde’. En het biedt een zeer geldige weerspiegeling voor veel ouders die het huwelijk verwaarlozen zodra hun kinderen arriveren: “De belangrijkste sleutel tot het opvoeden van kinderen is het zorgen voor het leven als koppel, boven de opvoeding van kinderen.” En dat zegt de auteur, die echtgenoot en vader is van een groot gezin.
Daarom is het essentieel om de tijd die jullie samen doorbrengen optimaal te benutten.
Sleutel 4: Zorg voor je bonsai
Hier komt een fundamenteel punt naar voren. Liefde kan verbroken worden, en dit blijkt uit de hierboven gegeven cijfers. Om deze reden benadrukt Poveda: “het is belangrijk om er goed voor te zorgen”, en ook “elke dag”, alsof het een kostbare bonsai is. En een andere fout die ertoe leidt dat veel huwelijken uiteenvallen, is de overtuiging dat liefde hetzelfde is als voelen.
Om deze reden is hij van mening dat ‘het overwegen of het huwelijk voor altijd is of niet, ons kan helpen onszelf niet te vertrouwen. Om elke dag te vechten alsof het de laatste is. Om opnieuw voor de details te zorgen en de hoop niet te verliezen. Om geen derde partij tussen de twee te laten komen… omdat er ruimte was.”
Sleutel 5: Geniet van seks
In deze vijfde sleutel benadrukt de auteur dat “genieten van goede dingen is op zichzelf een goede zaak. “Seksueel genot in het huwelijk is niet alleen goed, maar ook essentieel voor het functioneren van een koppel.”
Om deze reden wijst hij er ook op dat “Als je liefhebt, heb je lief met de hele persoon en de hele persoon. Daarom is liefhebben met het lichaam niet alleen goed, maar ook noodzakelijk.”
Sleutel 6: Voor de vijand: geen water
Fernando Poveda beschrijft enkele vijanden van ‘stabiliteit en geluk’. En onder andere alert op het ‘ik’, omdat ‘het nodig is om het zelf opzij te zetten om jezelf aan de ander te geven’ het vervangen van de som ‘ik+gevoel’ door ‘de ander+liefde’. Het richt zich ook op ‘slaap’, dat niet alleen een fysiologische behoefte is, maar ook ‘een overlevingsinstinct kan doen ontwaken dat het zelf boven alles stelt.
Zorg er ook voor dat je, zoals hierboven vermeld, liefde niet met gevoel verwart. Omdat deze verwarring ertoe kan leiden dat de relatie wordt gebaseerd op wat ik voel, en dit is wispelturig, veranderlijk en onvrijwillig. En apathie in het huwelijk is voor de auteur een nieuwe vijand die hij moet bestrijden.
Volgens Poveda kunnen echtparen die weten hoe ze moeten lachen en hun goede humeur vergroten, beter omgaan met de dagelijkse problemen en moeilijkheden.
Sleutel 7: Oefen een goed humeur
Zowel gelach als een goed humeur – legt de auteur uit Het koppel dat werkt– Ze genereren endorfines, wat op zijn beurt een gevoel van vreugde, geluk en verlangen om te leven veroorzaakt. Daarom mensen die weten hoe ze moeten lachen “Ze worden op een verstandiger manier geconfronteerd met de problemen en moeilijkheden van het leven.”
Voor degenen die op dit punt misschien bezwaar maken, benadrukt hij dat “Een goed humeur en een positieve instelling zijn niet aangeboren, maar vrijwillig. Het is een vastberadenheid, een persoonlijke keuze.”
Sleutel 8: Leer de crisis te beheersen
Eén ding waar je duidelijk over moet zijn als je gaat trouwen, is dat slechte tijden in het huwelijk voorkomen, het is iets dat er is. “Het is normaal dat er veel kleine ruzies, slechte momenten, enkele crises en zelfs enkele grote crises zijn. Ze zijn normaal. Je kunt er niet bang voor zijn en je kunt ook niet denken dat jij de enige bent die er doorheen gaat. Vergeet niet dat het belangrijkste is om te weten hoe je ze moet beheren”, legt de auteur uit.
Sleutel 9: Probeer te anticiperen
De meest effectieve manier om de crises die in de vorige paragraaf zijn besproken, of de crises die beperktere gevolgen hebben, te vermijden is “proberen te voorkomen.” Alle voorgaande punten zijn hierop gericht. Maar het is ook essentieel om ‘dingen uit te praten’. Vóór crises, om ze op te lossen, om de balans op te maken: praten, praten, praten. Honderduit praten. Spreek assertief. Zonder verwijten. Graag”.
Sleutel 10: Word opnieuw verliefd
Liefde is iets dynamisch dat dagelijks vernieuwd moet worden. En om deze reden nodigt de auteur je uit om de sprong te wagen om dit project samen uit te voeren: jezelf altijd in de plaats van de ander verplaatsen; geduld hebben en tijd besteden; het herinneren van de momenten die het huwelijk voedden; voor jezelf zorgen omdat de ander het verdient; glimlachend; het uitwissen van de verwijten; detailgericht zijn; liefhebbend; en vergevingsgezind.
(Artikel oorspronkelijk gepubliceerd door Religion in Freedom in september 2020 met enkele updates en kleine bewerkingen).
